.סטודיו נעים ואינטימי המיועד לשיעורים פרטיים ולעבודה שיקומית 
 
האימון נתפר לפי מידותיו וצרכיו של המתאמן , בהתאם למטרה שלו
ועל מנת לראות עקומת שיפור ולמידה
האימון עובד על חיזוק השרירים, שיפור טווחי התנועה, עבודת אורך שריר,שיפור היציבה ושיווי משקל
האימון מתאים לכל רמה ולכל גיל, בין אם המטרה היא שיפור הכושר
.הגופני או שיקום

מכשירי הפילאטיס יוצרים אימון התנגדות נעים וזורם אשר עובד על כל הגוף בצורה מאוזנת, ובשילוב עם נשימה נכונה ודיוק בתנועה יביא לחווית אימון גוף -נפש מושלמת