עברנו דירה!

אחרי כ-8 שנים בכפר טרומן עובר סטודיו בכפר למיקומו החדש במועצה המקומית - שהם.

הסטודיו ממוקם ברחבת עדי בשכונה שקטה ונעימה ובעל אווירה בייתית ואינטמית.

 

צוות הסטודיו הינו אותו צוות ותיק ומנוסה שמלווה את הפעילות שלנו מזה שנים, כולן מורות מוסמכות שעברו הסמכה תחת ידיה של קרן פורת, בעלות ידע וניסיון בשיקום ובהתמודדות עם פתולוגיות נפוצות.  

​

בסטודיו, שיעורי הפילאטיס מונים עד 8 מתאמנים ומאפשרים עבודה של התחזקות והתארכות, הגדלת טווחי תנועה, שיפור הישגים, חיטוב ושיקום

 

באמצעות שיטה זו ניתן לפתח מודעות גוף גבוהה, להשתקם מפציעות ואף למנוע פציעות עתידיות.

​

שיטה זו מפגישה את המתאמן עם מגוון אינסופי של תרגילים שמצריכים דיוק, שליטה, איזון, וריכוז אשר תורמים רבות מנטלית וגופנית.

​

הסטודיו מאובזר במיטות פילאטיס מסוג רפורמר, מכשירים הפועלים על התנגדות של קפיצים המאפשרים התאמה אישית לצורכי המתאמן ולכן שיטה זו מתאימה לכל אדם, בכל גיל ובכל מצב בריאותי.

​

מוזמנים