top of page
_edited.png)
במרכז העיר
בלב הפועם של שדרת דם המכבים
סטודיו מקצועי נעים ומעוצב
בסטודיו תמצאו:
-חלל מרווח המאובזר ב-8 מיטות פילאטיס
מהסוג המתקדם והנוח ביותר
בסטודיו תכירו את מיטב המדריכות שלנו, כולן מקצועיות מסבירות פנים
בעלות הכשרה מתאימה והבנה באנטומיה ובניתוח תנועתי.
העבודה בקבוצה קטנה מאפשרת למדריכה לראות כל אחד מן המתאמנים ולהציע עבודה מותאמת לצרכים ולמטרות שלו.
האימון עובד על חיזוק השרירים, שיפור טווחי התנועה, עבודת אורך שריר, שיפור היציבה ושיווי משקל. האימון מתאים לכל רמה ולכל גיל, בין אם המטרה היא שיפור הכושר
הגופני או שיקום.
מכשירי הפילאטיס יוצרים אימון התנגדות נעים וזורם אשר עובד על כל הגוף בצורה מאוזנת, ובשילוב עם נשימה נכונה ודיוק בתנועה יביא לחווית אימון גוף -נפש מושלמת.
bottom of page