בואו לנוע איתנו

פילאטיס הינה מערכת אימונים מרתקת של גוף-נפש המשלבת פילוסופיות מזרח ומערב.

שיטת פילאטיס משפרת ומחנכת למודעות גוף, יציבה, גמישות, חיזוק, קואורדינציה, חיוניות ויעילות תנועתית. מעבר להקלה על מתחים פיזיים ורגשיים, תרגול פילאטיס יכול לעזור בהפגת כאבים כרוניים, העלאת רמת האנרגיה ופעילות יעילה של האברים הפנימיים.

הסניפים שלנו

סניף שוהם

רחבת עדי - רחוב תרשיש

הסטודיו הותיק ביותר שלנו, שחגג כבר 11 שנה של פעילות ותנועה, ממוקם ברחבת עדי בשכונה שקטה ונעימה ובעל אווירה בייתית ואינטמית. בסטודיו מערכת שיעורים רחבה בכל ימות השבוע מה שיאפשר לכם גמישות מירבית.

צוות הסטודיו הוא ותיק, קבוע ומקצועי, כמו כן בסטודיו מתקיימים גם שיעורים פרטניים שיקומיים עם צוות השיקום המיומן שלנו.

בסטודיו ישנן 8 מיטות פילאטיס (רפורמר) מהסוג האיכותי ביותר.

אופי השיעורים מתאים לכל הגילאים ומאפשר עבודה ברמות קושי שונות.

מוזמנים

סניף כרמי יוסף

רחוב היסמין

הסטודיו בכרמי יוסף הינו חלל המיועד לעבודת שיקום פרטנית

ולקורסי הכשרת מדריכים.

הסטודיו מצויד בכל מכשירי הפילאטיס השונים במטרה לאפשר

מענה ספציפי ומדויק לצרכי המטופל.

הסטודיו מתמחה בשיקום ונותן מענה תנועתי שיקומי לחולי טרשת נפוצה, פרקינסון, שיקום מפריצות דיסק וניתוחים אורטופדים,

שיקום לאחר ניתוח החלפת ירך / ברך, פיברומיאלגיה ועוד…

מוזמנים

סניף מודיעין

מרכז העיר - מע״ר - דם המכבים

סטודיו slings שוכן במרכז החדש של העיר ברחוב דם המכבים,

בחלל מקסים ומעוצב במיוחד עבורכם.

הסטודיו מאובזר ב-9 מיטות פילאטיס (רפורמרים) המשמשים לאימונים קבוצתיים. כמו כן ישנו חלל ייעודי ופרטי לאימונים פרטניים / שיקומיים ולטיפולי גוף נפש.

צוות הסטודיו מקצועי, מיומן ומעניק לכל מתאמן יחס אישי והתאמות מיוחדות במידת הצורך. כל המורות בצוות הן מורות מוסמכות שעברו הסמכה תחת ידיה של קרן פורת, בעלות ידע וניסיון בשיקום ובהתמודדות עם פתולוגיות נפוצות.

השיעורים מתאימים לכל גיל ומחזקים את שרירי הליבה כמו גם את הגמישות, היציבה, טווחי התנועה והחוזק השרירי.

שוהם

סטודיו בכפר הוקם ופעל במשך 8 שנים בכפר טרומן. לאחרונה עברנו למשכננו החדש ברחבת עדי ברחוב תרשיש בשהם.

בסטודיו ישנן 8 מיטות פילאטיס מסוג רפורמר.

צוות הסטודיו מקצועי ומיומן ומציע יחס אישי ועבודה ספציפית המתאימה לצרכיו של כל מתאמן, במטרה למקסם את היכולות שלו במסגרת המגבלות האישיות שמציב לו גופו.

אופי השיעורים מתאים לכל הגילאים ומאפשר עבודה ברמות קושי שונות.

מוזמנים

מודיעין -מע"ר וליגד

סטודיו slings מבית סטודיו בכפר שוכן במרכז החדש של העיר, בחלל חדש, מקסים ומעוצב במיוחד עבורכם. הסטודיו מאובזר ב-8 מיטות פילאטיס (רפורמרים) המשמש לאימונים קבוצתיים. כמו כן ישנו חדר ייעודי לאימונים פרטיים / שיקומיים.

הסטודיו החדש בליגד סנטר נמצא בבנייני פלטיניום - בניין B, בסטודיו מתקיימים גם שיעורי ערסלים וקוראליין.

צוות הסטודיו המקצועי והעבודה בקבוצות אינטימיות מאפשרים עבודה המותאמת לצרכיו של המתאמן ולמצבו הגופני.

השיעורים מתאימים לכל גיל ומחזקים את שרירי הליבה כמו גם את הגמישות, היציבה והחוזק השרירי.

מוזמנים